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搶攻韓國市場拼觀光！高雄市政府觀光局與屏東縣政府觀傳處偕同高雄業者組團赴韓國釜山，今（5日）舉辦高屏觀光推介會，以影視觀光、運動單車包裝高屏景點，許傳盛局長及鄞鳳蘭處長粉墨登場，以韓劇「女王之花」男女主角裝扮現身，行銷「高屏澎好玩卡」，並端上結合台韓食材的風味米飯捲，讓推介會來賓驚喜連連。

許傳盛表示，影視戲劇是行銷利器，尤其韓國戲劇在亞洲已建立起強大的韓流品牌，今年初韓國MBC電視台週末連續劇「女王之花」曾跨海來臺拍攝，該劇由韓國知名演員金成鈴、李鐘赫、李聖經與尹博等人擔綱演出，獲高市府全力協助，片中取景高雄屏東，包括愛河、打狗英國領事館、旗津燈塔、蓮池潭、美濃客家民俗村、旗山老街、小港國際機場、凱旋夜市、六合夜市、義大世界及屏東白沙灣等美景。

在該戲劇情中，女主角李聖經化身為女農夫，前往高雄鳳梨園打工，與男主角走遍高屏各處景點，男主角還在義大皇家酒店「夢之湖」向女主角告白，在南台灣譜出浪漫戀曲，這部戲在韓國播映時收視率曾創下22.8%佳績，透過影視傳播，讓不少韓國人對高雄屏東有更進一步的認識。

此外，最近相當火紅的電影「破風」，由台灣知名演員彭于晏及韓國人氣天團Super Junior崔始源領銜主演，講述自行車比賽競技與人在逆境中如何衝破瓶頸的故事，該片大量取景台灣，包括高雄、屏東，此外，CNN也把高雄列為亞洲最適合騎乘自行車的五個城市之一，邀請韓國民眾在看過「破風」後，也能到高雄屏東來瘋單車，並參加旅行社的六種旅遊行程，前500名報名行程的韓國民眾，高雄市政府觀光局會贈送一張「高屏澎好玩卡」訪河遊港一日遊，誠意十足。

屏東縣政府觀光傳播處處長鄞鳳蘭透過簡報向韓國的業者及媒體推薦，屏東除了有鬼斧神工的自然美景，還有豐富的人文故事，一年四季都有精彩的節慶活動，同時還有各式各樣的甜美好吃的熱帶水果、伴手禮及農漁物產，尤其冬季最適合讓韓國的朋友來泡溫泉，感受屏東的熱情！


詳全文 跟著「女王之花.破風」去旅行　高屏聯手赴韓行銷好玩卡-旅遊新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20151005/15282628.html

今年溫泉美食嘉年華於屏東四重溪溫泉區宣布開跑，旅客若前往四重溪，除了泡溫泉外，千萬不能錯過體驗原住民排灣族文化的機會。旅客若想體驗原民文化，可致電屏東縣牡丹鄉東源社區發展協會東源解說隊，就能預約導覽人員陪同解說各處景點的故事。

東源解說隊擔任解說員的孫銘桓表示，牡丹鄉最有名的觀光景點應該就屬阿朗壹古道，不過絕對不能錯過的就是東源村，當地最有名的景點就是水上草原與哭泣湖。

水上草原的地形是草湖島地形，意思就是飄在水上的草，走在上面好像走在水床一樣，全台灣只有日月潭跟東源這裡有這種地形。孫銘桓表示，水上草原在民國二十五年以前是完全沒有人住，因為這裡是排灣族的禁地，也就是穢物聚集的地方。因為排灣族以前出草、打獵後，除了將頭骨留著當戰功外，屍體都棄置在現在水上草園這塊區域。

後來日本人要找一塊終年有水的地方種植水稻就找上這裡，孫銘桓表示，當時第一批被要求前往整地種植的排灣族人，回去後都生病，第二批族人就認為是因為有很多靈的關係，所以先在哭泣湖做了祭祀，將靈集中在比較少人來的地方，也就是水上草原。因此，現在帶遊客進入時都會進行一個儀式，就是拿芒草做一個拱門，就有點像是過火爐的意思，如果沒有時間也可以將芒草當成台階，讓遊客踏過去代替進拱門。

水上草原就好像一個沼澤，有分危險區、很危險區跟非常危險區，孫銘桓開玩笑的表示，陷下去的深度跟人的體重沒有關係，而是跟運氣有關。走在水上草原上，如果下陷深度只有到腳踝，代表運氣平平，陷下去到腰就要恭喜你，代表今天運氣非常好，如果整個人都不見，那一定是祖靈愛上你，要把你留下來。不過有導覽員帶著走，不會讓遊客到危險的區域，還會在水上草原教導遊客跳排灣族舞蹈。台灣新生報

咖啡的無限可能！古坑咖啡業者創意無窮，除了在咖啡栽培、烘焙與沖煮等精益求精外，咖啡入菜成為在地「食」尚，大家卯足勁端出令人垂涎的咖啡美食，每道料理都飄著濃郁的香味，鄉長黃意玲力邀大家來古坑「呷咖啡」。

黃意玲指出，為了讓咖啡不只是飲品，公所聘任具有20多年烹飪經驗，且擅長創意料理的大廚周武雄指導華山休閒農業區業者，將咖啡果、咖啡醬汁及在地食材等元素入菜，每一道都是古坑特有的風味，提供遊客更多味覺刺激與選擇。

專業指導加上自家創新想法及對食材的理念，業者推出招牌料理，山海觀莊園主張景科特調出芸香咖啡果茶和咖啡酵素、老吳咖啡莊園有快樂咖啡豬排、維野納咖啡烤雞、大自然咖啡莊園咖啡三明治及咖啡銀皮茶、天秀山莊黃金咖啡蜜餞豆腐、蘇師傅養生料理咖啡瓦片與咖啡香腸、山妍慕夏咖啡拿鐵手工餅干等，將咖啡從裡到外、從葉子到果皮運用得淋漓盡致，令人大開眼界，也挑動味蕾。

業者蓄勢待發為迎接即將到來的台灣咖啡節，長盛酒莊也善用在地山野食材上菜雙醬龍鳳蕨、華山派雞大俠滴雞精、上古香菇乾煸香菇和香菇茶、仙地咖啡養生藥膳鍋與紫蘇山藥卷等，全是古坑最道地的美味「食」尚。中時電子報

肌膚是反映身體內在健康的窗口，當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。這些褐色的老人斑稱為脂褐素，是受自由基所損傷的脂肪、蛋白質、糖類與重金屬集合體，也是由死亡後卻沒排出體外的細胞所產生的廢棄副產物。

除了避免過度日曬之外，你也可以藉由攝取正確的食物與避免油炸品、動物性脂肪、多元不飽和蔬菜油與精製糖，來避免更多的氧化作用，或許還有助於減少你身上現存的斑塊呢！

去斑美肌食材1－椰子

椰子──無論是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助於保持青春的最佳美容食材。椰子算是種核果，也就是種子外頭受硬殼包覆的水果。

只要來到世界各地的熱帶地區，包括太平洋群島、加勒比海、東南亞與莫三比克，我每天都會攝取椰子。我覺得沒有什麼比得上椰子從樹上現採剖開後，立刻喝下新鮮的椰子汁來得更棒了。椰子一直以來都用於印度的阿育吠陀醫學療法中，椰子樹在印度又被稱為「生命之樹」。

你可以在市場中買到新鮮的椰子來食用或飲用，就像我一樣。如果你不方便取得椰子，現在各地市場也都能找到罐裝椰子汁。椰子是促進水合作用的最佳天然選擇──比較好動的人尤其受用；肌膚必須要有水合作用才能變得年輕，這同時也有助於肌膚膠原的修復與再生，幫助肌膚恢復彈性與伸展性。脫水現象會使肌膚漸漸失去水分，看起來就像乾枯的皮革一樣，還可能導致黑眼圈、膠原受損、皺紋與其他提早老化的現象。

椰子汁中含有的關鍵養分包括月桂酸、鐵、鉀、鎂與鈣。鉀是一種電解質，能促進細胞的淨化，椰子中的鉀含量是香蕉的兩倍之多。又軟又嫩的椰子肉則相當保濕，而且富含營養，某些文化甚至認為椰子具有療癒與使人青春的特性。

那些用來烹調且被你吃下肚的油脂，就是飲食中加速老化的根源。多元不飽和油脂相當不穩定，而且很快就會氧化，進而產生使你加速老化的自由基，椰子油則恰恰相反，但它就跟其他油脂一樣，仍然應該適量使用就好。椰子油是一種獨特的飽和脂肪，由中鏈脂肪酸所構成，被人體消化的方式與其他種油脂不同，椰子油會在分解後於體內轉化為能量，而不是以體脂肪的方式儲存下來。

椰子油是飽和脂肪，代表並未丟失掉加熱時容易形成自由基的氫原子，所以需要以少量油脂烹調時──雖然只有偶爾，我幾乎都只用椰子油，無論是烘焙料理或是生食甜點都不例外。椰子油有助於調節血糖濃度，降低腎上腺的負擔（進而降低疲勞，也有助於消除黑眼圈），提升美容能量並減少身體進行消化作用時的負擔。

椰子油能干擾病毒、細菌、酵母菌與真菌的脂質膜，並加以摧毀。所以，椰子油對於念珠菌、青春痘與其他肌膚問題都很有用，例如會因為病毒、細菌、酵母菌與真菌而加重的牛皮癬。數十年前，許多錯誤資訊宣稱椰子油對心臟健康有害，但事實上，太平洋群島的人們在傳統飲食中都會攝取大量的椰子，心血管疾病患者卻極少。研究已經證實，椰子油除了不會對膽固醇含量帶來負面影響外，還能消滅引起血小板阻塞與心臟問題並造成動脈硬化症的細菌與病毒。

去斑美肌食材2－紅甜椒

紅甜椒含有極豐富的維生素C，可幫助膠原的修復與再生，而膠原就是構成肌膚結構的蛋白質。嚴格來說，紅甜椒算是水果，鮮豔的紅甜椒含糖量低，養分含量則比其他種類的甜椒還要高。

十一月四日是新北市立黃金博物館十一歲生日，為慶祝這美好的回憶，自十月三十一日起至十一月四日（十一月二日為休館日）、十一月七日，無論是萬聖鬼怪、齊天大聖、派對人物或金色騎士，博物館將輪番推出各式寓教於樂的系列活動，與來館遊客分享博物館慶生的喜悅。

黃金博物館表示，館慶周自西洋鬼節萬聖節當日（十月三十一日）起跑，推出「不吃糖就搗蛋」活動，『逗點創意劇團』將裝扮成吸血鬼、小南瓜、小精靈等特色人物，在博物館各角落『神出鬼沒』、『裝神弄鬼』，歡迎您不記形象地與裝扮角色一起扮鬼臉，互動留下難得的紀念照。

正式開演前亦有「扮仙祝壽」的表演，完整呈現傳統戲曲藝術精華。十一月四日館慶當日「博物館祝你生日快樂」，凡是十月三十一日至十一月三十日生日的遊客皆可至遊客服務中心領取特別的標識貼紙，館內遊走的華麗派對裝扮藝術家將隨機帶給壽星遊客們不同的驚喜，獻上來自博物館的生日祝福。

十一月七日夜間的九份昇平戲院將特別佈置成華麗金色氛圍，於下午六時開始展開充滿浪漫與愛的「博物館之夜─昇平浪漫金色派對」，裝扮藝術家將為身上有金色物品的遊客開啟派對的門扉，邀您進入神秘又繽紛絢麗的華美夜世界。

新聞網址：http://ppt.cc/RO1T3

到夏威夷觀察當地文化的話，你會發現，所有古老傳說都和火山有關，火山是創造夏威夷，同時卻也是能帶來毀滅性災難的，夏威夷人自古以來就和火山共存，發展出一套和大自然和平共存的方式。

紅紅火光，天色越來越黑，唯獨只有這個地方越來越熱鬧 ，來自世界各國的遊客算準了日落時機，進到夏威夷大島上的火山國家公園，擠進最佳觀賞位置，遠遠望著冒著紅紅火光的火山口，這裡是夏威夷文化的起源，火山女神佩蕾的家，彩繪的牆畫滿了夏威夷人永遠說不膩的故事，熔岩是火山女神佩蕾憤怒時所爆發的怒氣，瞬間在空中冷凝而成的熔岩結晶，俗稱叫火山毛，但在夏威夷人的眼裡變成了佩蕾的髮絲 ，足以帶來毀滅災難的火山， 搭配的卻是浪漫神怪的想像，因為對當地人而言，火山不是毀滅，而是新生，因為有火山，才讓夏威夷群島一個接一個，而且還不停在長大。

導遊林典蓉：「太平洋板塊每一年4英吋、4英吋往西北在移動 ，所以大島是70萬年的歷史 ，按照4英吋、4英吋，茂伊島是150萬年的歷史、歐胡島是300萬年，可愛島是600萬年的歷史，從板塊活動來看，是地底的熱源往地表推擠，好幾百萬年來推出了群島，給了夏威夷絕無僅有的地理環境，也給了許多獨有的地上景觀。」

導遊林典蓉：「這個山洞就是在熔岩噴發過後留下的，在幾百年後成了遊客探訪的驚奇，這個隧道就是以前一大股岩漿流動的時候，它中間流得快，因為它很熱，溫度是剛出來的溫度是華氏2100度 ，這樣熱的溫度往前流動，旁邊碰到冷空氣，旁邊就變成一個殼了。」

對於火山帶來的天然景觀，夏威夷當地政府用盡方法保存下來，像是大島東部曾被火山熔岩徹底摧毀的區域現在都成觀光賣點，在路上你會發現有些電線桿，像是被綁上沙包，這其實是當地政府怕高溫的熔岩燒斷電線桿所做的預防措施，凡是熔岩曾流過的地方都看得到變化，連原本應該是細白的沙，和冷卻熔岩混合成了黑色的沙灘，而入海熔岩形成的礁石更成了漁民的最愛。

當地漁民：「你每天都來抓這些貝類嗎？沒有，只有海象好的時候，退潮而且今天海面很平靜，不然平常是很危險的，它們原本就像這樣生長在礁石上，所以準備像這樣的工具，把它們挖起來。」

生活中無時無刻和火山共處，依循大自然的規則，找到平衡、和平的生存之道。TVBS 

秋轉冬之際，天氣忽冷忽熱，正是眩暈症好發的時節，尤其老年人和壓力大、過度疲勞和飲食重甜或偏鹹的人，更是高危險族群，中醫師提醒，秋冬季節除了做好身體保暖之外，也可適度飲用養生茶，調整身體機能，都能預防眩暈症的反覆發作。 

林欣瑩中醫師表示，眩暈非樂齡族的專利，經常受此病症困擾的人，可先諮詢中醫師配合適當的中藥調理體質，有助預防眩暈。（圖片提供／中國附醫）

末梢性眩暈V.S中樞性眩暈

中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師林欣瑩表示，眩暈非樂齡族的專利，門診中越來越常出現學生族群、血壓血脂偏高的年輕人，以及自律神經失調的上班族，生活步調硬生生被眩暈打亂，在在顯示其威力不容小觑！

眩暈大致分為「末梢性眩暈」和「中樞性眩暈」2種。80％患者為末梢性眩暈，因內耳的結構性病變造成不平衡而發作，往往伴隨著聽力障礙或耳鳴，雖然過一段時間自會緩解，卻很容易復發。

中樞性眩暈的病變則發生在腦部，有些人只是感覺頭昏，但不適現象會持續很久，較難自行緩解。老年人或是罹患高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病、頸椎問題等慢性病的人，普遍有血管狹窄和循環較差的問題，是這類病變的最大族群。

值得注意的是，當眩暈與肢體麻木或意識障礙一併現身時，可能是腦血管疾病或腦部腫瘤的表現，切不可掉以輕心，應迅速就醫詳查原因。

秋冬預防眩暈發作　中醫師建議喝這茶

門診中的眩暈多屬良性，只要休息夠了，就會自行痊癒，但反覆發作卻也讓患者感到困擾，甚至出現焦慮和睡不好的情況，此時可藉助中醫的力量來改善。林欣瑩中醫師表示，中醫處理眩暈脈絡分明，會針對起因，調配天麻鈎藤飲、溫膽湯、半下天麻白朮湯、苓桂朮甘湯、益氣聰明湯、歸脾湯、六味地黃丸等，進行平肝、袪風、清熱、化痰、溫化水飲、益氣、補血及滋陰。一般來說，經過半個月左右的中藥調理後，症狀可望減緩下來，約1個月後就不容易再發作，睡眠品質當然也獲得改善。

正值秋冬季節，低溫易促進血管收縮，氣血循環變差，也就好發眩暈，老是感覺天旋地轉。對此，林欣瑩中醫師建議，無論是好發末梢性眩暈或中樞性眩暈的人，平日應做好保暖工作，且可視個人體質和身體狀況，飲用天麻鈎藤飲或黃耆枸杞茶，改善氣血循環和調理體質，進而預防眩暈的發作。

你家的貓會出門旅行嗎？美國一隻2歲半的貓咪Burma，去旅行的足跡可能超過很多人，因為牠的主人最近2年多來一直帶著牠到處冒險，也讓Burma的人氣飆升，在Instagram的粉絲數已經超過2.6萬人。

據《每日郵報》報導，Burma的主人Stephen Simmons在前年冬天收養了牠，並時常帶著愛貓到處旅行，最近2年多來已經走了許多美國著名景點。Stephen Simmons也將Burma分享到網路上，讓Burma獲得許多網友的喜愛。（劉育良／綜合報導）